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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蔡總統關心機車ABS 交部：暫緩實施
【台灣醒報記者游清淵台北報導】針對交通部規定125cc以下新型機車明年必須強制加裝ABS或CBS剎車系統，引發增加負擔的民怨，總統蔡英文11日上午在總統府迴廊談話，要求行政部門應重新檢視有無救濟方法及配套措施，表示顧及安全之餘也要顧及人民負擔能力。交通部代理部長王國材立即表示，12日下午與機車業者討論降價方案，並重新檢討2021年全面加裝的實施日期。
交通部代理部長王國材補充說，加裝ABS車2019年將照常實施，但會討論降價空間，並觀察新車上路以後，國內車禍件數有無減少，再來評估新車全面加裝的時程，所以原訂2021年的時程會暫緩。他說，國內有1300萬騎乘機車的人口，若新車強制全面加裝影響層面太大。
蔡總統11日上午在迴廊談話中，回應時事議題時主動拋出與人民經濟負擔相關問題。總統說，機車加裝安全裝置ABS，固然可以提高安全標準，但這樣立意良善施政常會忽略新的標準是否造成人民無法負擔的情況，選後檢討也發現，從空汙法到機車加裝安全裝置，立意良善希望達到更高標準，但人民常難以負擔，行政部門應能夠重新檢視，有無救濟方法、有無減輕人民負擔方式，能夠重新檢視機車加裝安全裝置的配套措施，在顧及安全之餘，也要顧及人民負擔能力。
蔡總統強調，這雖是上一任政府定案預計明年實施，但政府還是要檢視人民能否負擔，施政要顧及基層民眾尤其經濟相對弱勢者，在訂定標準與適用規定能夠進行考慮，並提供必要的協助。
對此，交通部說，104年5月15日發布修正車輛安全檢測基準，要求新款的新機車在2019年依排氣量，實施強制裝設ABS或CBS，2021年則全部的新車適用。此修正雖調和聯合國UN/ECE車輛安全法規導入實施立意良善，但會增加民眾負擔。基於兼顧安全與民眾負擔，將與機車業者討論降價方案。另原訂2021年的新車全面加裝，因影響層面大，將視實施效益，重新檢討實施日期。
王國材表示，蔡總統一直非常關心民眾會增加負擔，要交通部尋求如何減輕負擔的方式。他們已經與多家車廠談過，多表示若是推出ABS新版機車會配合促銷方案。12日會與車廠舉行正式的會議討論降價配套。
業者受訪時表示，像ABS零件多來自德、日進口，議價空間已有限，相關開發測試也都早跟著政府公布時程進行，部分車款也都提早搭載，「成本就是擺在那邊」，現要降低有蠻大困難。先前同業對外說加裝ABS車價單輛最高增最高8千元，還只是單針對零件本身，但如包含測試、周邊零件配合等，都算進去可能要高達1.5萬元。
教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓
【早安健康／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）】為什麼運動很重要？做什麼運動最有效？
運動可以降血壓，燃燒體脂肪
想要改善高血壓病情，必定要養成日常運動的習慣。運動的重要性，前面已經再三說明，而首要的作用就在於它對血管與血液的影響。
運動讓身體發熱，血管自然舒張，血流變得順暢，心臟就不必為了把血液送出去而使勁鼓動「加壓」，血壓因此下降。
此外，運動提升身體的新陳代謝功能，代謝活躍就會開始燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。
不但如此，平日養成運動習慣能提升副交感神經的作用，在降低血壓的同時，又能消除精神緊張，有效紓解壓力。
游泳、健走是最佳的日常有氧運動
從事運動時，以能夠增加身體含氧量的有氧運動最理想，其中又以游泳特別值得推薦。水中有浮力和水壓，不會對身體造成額外負擔，又可以加諸適度的壓力刺激。不妨多多利用地方經營的公家游泳池，經常前去享受水中運動的好處。
血壓高的人從事游泳運動要慎防受涼，務必選擇有良好溫度管控的室內泳池。
另一項適合所有人輕鬆入門，並且能立即收到良效，且不受到場地限制的運動，非健走莫屬。只要遵守下一章節所列出的注意事項，我們就可以天天輕鬆享受健走之樂。
▼游泳或健走等有氧運動最值得推薦。每個月偶一為之的高爾夫，算不上是運動習慣。必須注意的是，高血壓的人從事劇烈運動反而傷身。
一個月只打一次高爾夫是不夠的，劇烈運動會增加心臟負擔
一說到運動習慣，有的人會誤以為，自己每個月必定打一場的高爾夫或草地棒球，並在運動場上痛快揮汗，就算是有固定的運動習慣。打高爾夫或是棒球，讓自己汗水淋漓，這當然是很好的運動，可是一個月一回，或是一星期一回的運動，實在稱不上是「日常運動習慣」。以健走為例，一次三十分鐘，可以的話每天一次，或至少每周三次，才算得上是「日常運動習慣」。
劇烈運動會加重心臟負擔，對高血壓的人來說是大忌，所以萬萬不可行。請謹記，能夠讓自己輕鬆微笑的運動才是最佳運動。
正確健走控血壓！下一頁公開健走有效關鍵
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本文摘自《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）／新自然主義
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