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- 品號：3105506
- 適用HAP-801APTW
- 長效True HEPA濾心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你的尿液聞起來有公廁臭味嗎？12個身體指標 讓你知道水是否喝夠了
別等到口渴才喝水！尿液、頭痛、心跳加快、記憶力變差...都是影響需要補充水分的警訊之一。以下12個身體指標，快檢查一下：
1.尿液味道太重
想要知道自己喝水夠不夠，最好的方式是觀察你的尿液。身體水分若是足夠，尿液應該呈現透明微黃，且味道不至於太重。
但如果尿液顏色過深，聞起來有一種進入公廁的臭味，就代表你的身體可能缺水了。
而如果尿液顏色呈現透明無色，則是「體內水分過多，該停止喝水」的訊號。
透過不同的尿液顏色，可以了解體內水分的多寡，這是因為主導身體電解質平衡的腎臟，會藉由尿液量調節身體水分。
當你喝進超過身體所需要的水分時，腎臟會自動將多餘的水過濾、經由尿液排出，此時尿液顏色會呈現淡黃色甚至是透明無色；相反的，若腎臟偵測到體內水分不足、血液中的鈉鹽濃度過高，便會回收身體寶貴的水分，此時的尿液量會減少且尿液的濃度較高，顏色便會呈現深黃色甚至是烏龍茶色。
當尿液已經呈現透明無色，再繼續喝水，可能對身體有害。部立南投醫院腎臟內科主任莊宗芳指出，腎臟功能正常的人，通常能藉由尿液排出這些多餘的水分，但腎臟、心臟、肝臟有問題或是中風的老年人、腎功能還未發育完全的小嬰兒，可就不同。
這些族群由於腎調節能力不佳，當腎臟來不及排出過多的水，過多的水會堆積在體內，可能會造成「水腫」，甚至損害腎臟功能，若持續牛飲不止，雖然機率不高，但也可能會導致低血鈉，也就是一般所說的「水中毒」。
(圖片來源：康健雜誌)
水喝太少或太多都容易抽筋。當我們運動流汗時，同時會帶走體內的電解質，尤其是鈉離子。當身體正大量流失水分時，很多器官會搶著要體內殘留的水；通常，循環系統會贏。而這也表示，我們的肌肉組織得排在「候補」順位。
如果肌肉組織沒有足夠的水分、鈉離子，就會變得很敏感，導致肌肉不自主地收縮，也就是痙攣、抽筋。
但當體內水分過多時，電解質濃度也會降低，電解質不平衡的狀況下也容易抽筋。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
美對中祭新關稅 川普揚言再加碼
（路透華盛頓17日電）美國總統川普今天表示，將針對約2000億美元的中國商品加徵10%關稅，還揚言如果中國報復就會加碼。
中國外交部已揚言會反擊，表示如果美方發起任何新關稅措施，中方將不得不採取必要的反制。
美國政府一名資深官員今天談到科技業暫時關稅豁免一事，表示美國對總值約2000億美元中國商品祭出最新一輪關稅措施中，蘋果公司智慧錶Apple Watch和其他消費性裝置將獲豁免。
川普政府今年稍早提議對2000億美元中國商品加徵關稅，引發科技企業抗議，不過這名資深官員表示，裝置關稅最後清單避開許多大廠牌和產品。
這名官員說，新一輪加徵10%關稅的措施將於24日生效，稅率會在年底增加到25%。
採用藍芽無線通訊技術的智慧型手錶和裝置，例如蘋果無線耳機AirPods和其他支援智慧型手機的產品，將不納入新關稅清單。
在前一輪對總值500億美元中國商品加徵關稅的措施中，川普政府6月在最後清單上移除了平板電視等商品。
新關稅清單將不納入Fitbit公司的運動追蹤穿戴裝置。Fitbit先前在致監管機關的意見函中說，這波關稅會波及公司在美國的投資。
然而這名官員也說，若干幫助電腦網路運作的產品仍將列在新清單上，例如路由器。這恐會影響Eero等小型科技公司。旗下產品包括家用路由器新創公司Eero曾請求免徵關稅。
共約300種產品暫時豁免，包括部分非技術性消費性裝置，例如腳踏車安全帽和嬰兒汽車安全座椅。中央社（翻譯）
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